Doe jij mee aan de
FRUIT CHALLENGE?

 

STERK EN ZOET opvoeding en voeding

 

 

 

In januari streven we massaal naar een gebalanceerd eetpatroon. Niet zo gek na de decembermaand. Genoeg fruit eten is daar een onderdeel van.
Fruit eten voor veel kinderen al heel gewoon. Op school eten zij al fruit en ook bij de BSO of thuis na een dag school zit het ook in het patroon. Deze week willen we van fruit eten een feestje maken, een positieve sfeer hangen aan gezonde voeding en iedereen uitdagen om genoeg fruit te eten, nieuwe smaken te proeven én te gaan experimenteren met fruit. Daarnaast ontvang je dagelijks inspiratie gezonde tussendoortjes én een gratis e-book met lekker recepten met fruit!

STERK & ZOET ondersteunt ouders en leert kinderen en jongeren wat nu gezond is. Vanuit een uniek online programma zijn kinderen en jongeren op een leuke manier bezig met gezonde voeding én leren ze gezond koken. Dat draagt bij aan een gezonde toekomst! Dit doen we met informatie video’s, leuke opdrachten en toffe challenges.

Feestje fruit eten

De eerste FRUIT CHALLENGE van 2021 was een succes! Daarom willen we jou ook nog de kans geven om mee te doen!

Met de FRUIT CHALLENGE gaan we een week lang van fruit eten een feestje maken. Hoe we dat doen?
In de week van maandag 14 tot en met zondag 24 januari ontvang je (na aanmelding) iedere dag een nieuwsbrief. Dagelijks ontvang je een video met een quiz, opdrachten en een korte kookles. Direct een leuke en leerzame activiteit met kinderen thuis! Daarnaast geef ik tips voor een gezonde eetopvoeding én krijgt iedereen het e-book recepten met fruit! Een superleuke en leerzame week voor het hele gezin, geheel gratis!

Iedereen die meedoet aan de FRUIT CHALLENGE maakt tevens kans op prijs!

 

 

Het doel is om de kinderen, enthousiast te maken om fruit te eten, nieuwe smaken te ontdekken en nieuwe inspiratie en variatie in de fruitconsumtie.

Je ontvangt gratis:

Ontvang een gratis e-book met recepten met fruit. Tussendoortjes voor kinderen. Kinderen fruit leren eten en voldoende fruit eten. Een e-book van de FRUIT CHALLENGE voor recepten met fruit
Een week lang een nieuwsbrief met quiz over fruit 7 dagen een nieuwbrief met een quiz van de fruit van de dag
Kookvideo's voor recepten met fruit, gezonde traktaties met fruit 7 kookvideo's met fruit
Gratis werkblad en poster over fruitWerkblad en poster voor thuis
Activiteiten voor kinderen thuis; gezonde voeding Leuke tips voor activiteiten thuis
Opvoedtips en eettips voor ouders. Extra opvoedtips voor het aanleren van een gezond eetpatroon bij je kinderen
Winactie! Maak kans op leuke prijzenMaakt kans op toffe prijzen!

Fruit eten is een feestje!

 

 

Meld je aan voor de gratis fruitchallenge. Ontvang een gratis e-book; gezonde recepten met fruit.

Het is helaas niet meer mogelijk om met de FRUIT CHALLENGE mee te doen.
Wil je graag op de hoogte blijven voor een nieuwe challenge?

Meld je dan aan voor de nieuwsbrief of volg ons op sociale media.

Benieuwd naar het online programma 'Ik groei gezond'?

In het online programma 'Ik groei gezond' gaan wij verder met de missie om gezond eten makkelijk en leuk te maken. Kinderen leren alles over gezonde voeding, leren koken met groenten en fruit en leren gezond koken. We laten je graag zien hoe wij werken aan deze missie.