Kinderthee

Voldoende drinken kan soms best een uitdaging zijn, ook zelf merk ik het vaak genoeg. Regelmatig neem ik mij voor om meer water te drinken. Maar het liefst drink ik thee. Ook voor kinderen is het soms lastig om voldoende te drinken. Water blijft altijd de gezondste optie voor je kind. Wil je toch een ander drankje? Dan kan thee een fijn alternatief zijn.

Voor wat afwisseling tussen al het water ben ik op zoek gegaan naar lekkere kinderthee. Voor je kind kun je het best kiezen voor thee zonder cafeïne of theïne, bijvoorbeeld kruidenthee. Ook thee met of van zoethout zou ik overslaan voor (jonge) kinderen vanwege de stof glycyrrhizine. Als je kindje dit af en toe drinkt zijn er geen gevolgen, veelzijdig drinken van de thee is niet wenselijk.

In mijn zoektocht ben ik in contact gekomen met TwisTea en heb diverse theetjes ontvangen om te proeven. We hebben heel wat theetjes gedronken en zowel jong als oud is fan!

Kinder Ice-tea!

Water is en blijft de gezondste keuze voor je kindje. Maar met de zomer op komst is af en toe een ander fris drankje best lekker. Je kunt dan zelf ice tea maken. Ice tea maken is heel gemakkelijk en kan je natuurlijk helemaal naar eigen smaak invullen.

Wat heb je nodig?

Gekookt water
Thee, bijvoorbeeld ‘Heel blij bloemetje’ van Twistea.
Munt
Limoen
Frambozen (vers of diepvries)
IJsblokjes