Je wilt graag gezonde tussendoortjes aan je kind aanbieden, maar extra inspiratie is daarbij wel fijn. Welke recepten zijn makkelijk te maken maar ook gezond. Vooral zonder allemaal toegevoegde suikers die helaas in veel tussendoortjes zitten. In dit e-book tussendoortjes zitten met 24 recepten voor gezonde tussendoortjes én extra inspiratie voor gezonde tussendoortjes. Je ziet voorbeelden van snackbordjes ter inspiratie. Enkele recepten gezonde tussendoortjes uit dit e-book zijn: koekjes met blauwe bes en courgette, appel-perenmuffins, appelnacho’s met pindakaas en havermout-kiwibars.
Extra handig:
In het e-book staan de volgende allergenen; gluten, lactose, melk, ei, noten vermeld. Dit e-book bevat veel glutenvrije recepten en daarnaast ook veel lactose, melk en ei-vrije recepten. En… alle recepten zijn zonder toegevoegde suikers!
De recepten voor gezonde tussendoortjes zijn allemaal geschikt voor kinderen vanaf 12 maanden, soms ook al eerder. Overigens kunnen niet alleen kinderen, maar ook volwassenen genieten van deze tussendoortjes.
Je kan direct aan de slag!
Het e-receptenboek kun je direct downloaden en kan je altijd blijven gebruiken.
Eva –
Wat een fijne recepten en heel makkelijk te maken.. in te vriezen zodat er altijd iets lekkers en gezond is voor de kids en Oma !
De wortel repen staan op nummer 1 !
Een aanrader !!
Joke –
Een waardevol e-book met heel veel inspiratie waar je ook nog een webinar bij krijgt. Heel veel tips en lekkere recepten. De proefbordjes met uitsteek fruit of groenten zijn heel fijn !
Greet –
Beste Iris,
Ik heb enorm veel gehad aan het e-book i.v.m. de Tussendoortjes en het kookboek Groente voor kids. Het was voor mij een heel fijne manier om meer afwisseling in de menu te brengen met veel lekkere en toch verantwoorde gerechten die ondertussen een vaste plek in onze menu hebben veroverd. Mijn beide kinderen hebben de gerechten met veel smaak geproefd en goedgekeurd. Ik kijk stiekem uit naar een opvolger van het kookboek voor nog meer afwisseling en weer nieuwe ontdekkingen!
Het is zo fijn om eens recepten te vinden waarin groenten echt de hoofdrol krijgen.
Carola van der Linde –
Wat een leuk e-book! Het geeft veel inspiraties, ook de afbeeldingen geven heel inspiratie. Van het weekend de tonijn-avocadospread gemaakt en ging er goed in. Ga nog veel meer maken van deze recepten. Geeft mooi inzicht en brengt je weer op andere ideeën voor afwisseling en om ergens groenten in verwerken. Kortom top!