Het is niet jouw schuld als je kind (weer) weinig groente gegeten heeft

Ieder dag probeer je het weer, terwijl je gevoel zegt het soms te willen opgeven. Iedere dag bied je een bordje gezond eten aan om te zorgen dat je kind alle voedingsstoffen binnenkrijgt. Na een paar happen hoor je de frustreerde zin; ‘Bah, dat hoef ik niet’. Opnieuw gaat je kind zonder voldoende groente te hebben gegeten naar bed.

Er is verandering mogelijk...

Ook voor jouw kind nu het al langere tijd niet eet zoals je zou willen. Waarschijnlijk heb je al verschillende pogingen gedaan, maar had dit niet het gewenste effect. Dit programma bestaat daarom ook niet uit losse tips maar is een concreet plan van 5 stappen. Zo heet de eerste stap: ‘De basis moet kloppen’. Pas als stap 1 succesvol is doorlopen, zullen ook de volgende stappen het gewenste effect hebben. Vijf essentiële stappen tot jouw kind een gevarieerder eter is!

Je kan het programma ‘In 5 stappen een gevarieerde eter’ op twee manieren volgen:

Het is niet jouw schuld als je kind weer groente weigert

Als pedagoog & kindervoedingsdeskundige zag ik - Iris - vanuit de persoonlijke trajecten vaak dezelfde hulpvraag terugkomen. Het is heel waardevol om ouders met een persoonlijk traject te kunnen ondersteunen, zo kan ik inspelen op wat er nodig is. De succesvolle stappen die ik met deze gezinnen gezet heb om hun kind weer te leren proeven/eten, zijn omgezet in een concreet online programma. Waarin er ruimte is om zelfstandig aan de slag te gaan maar ook ondersteuning is vanuit mij. Ik hoop dan ook dat geen enkele ouder meer met zijn of haar handen in het haar hoeft te zitten en aan de slag durft te gaan om zijn of haar kind beter te leren eten.

(Op)voeden hoeft niet perfect maar met extra kennis, tools en tips kan het vaak wel makkelijker. En daar wil ik je graag bij helpen.

Wat kan je verwachten van het programma?

Het programma bestaat uit 5 stappen en iedere stap heeft 4 lessen. In totaal zijn het 20 (korte) lessen met een video met theorie en concrete tips. Zo kan je iedere stap direct eigen maken en toepassen.

Na het doorlopen van de 5 (essentiële) stappen staat je kind al meer open om voeding te proeven én weet jij precies hoe je dit de komende tijd nog verder kunt opbouwen. Zeg maar dag tegen wekelijks kipnuggets of vissticks op het menu.

Hoelang duurt het programma?

Dat mag je zelf bepalen. Ik weet dat je het al druk genoeg hebt. Daarom is het programma zo ingericht dat je het op je eigen tempo kunt volgen. Ben je klaar met stap 1? Dan komt stap 2 vrij en zo gaat het bij iedere stap. Iedere stap heeft vier modules, die je in één keer kunt bekijken, maar ook in twee, drie of vier keer. Alle video's zijn kort (max. 10 minuten). Met dit online programma ga je dus vooral in de keuken en aan tafel aan de slag. Na het bekijken van de video kun je terwijl je met je gezin aan tafel zit, alles toepassen. En daar zit je toch al, zo kost je het geen extra tijd. Je hebt in totaal één jaar de tijd om alle 5 de stappen te doorlopen. Tijd genoeg dus!

Wanneer kan je starten?

Nu! Jij leest dit omdat je graag verandering wilt zien, daarom kan je zodra jij je inschrijft ook direct starten. Het kieskeurige eetgedrag van je kind heeft lang genoeg geduurd, tijd voor verandering.

Goed om te weten; Voor het programma waarin je intensief samen met mij aan de slag gaat (IP) zijn er er maar aan beperkt aantal plekken beschikbaar, dit doordat ik ook alle tijd en ruimte wil hebben om samen te kijken naar een geschikt moment wanneer de ondersteuningsmomenten uitkomen.