
Recepten
Gezond bananenbrood met cranberry
Ik maak regelmatig een gezond bananenbrood, ik koop misschien wel iets te vaak bananen in de winkel want ik blijf te vaak met rijpe bananen zitten. Daar ga ik dan weer mee bakken. Deze keer heb ik een gezond bananenbrood met cranberry's gemaakt. Een heerlijke gezondere snack voor de feestdagen. Maar ook heel lekker tijdens het kerstontbijt of kerstbrunch. En vergeet de restjes niet na de kerstdagen in de yoghurt te eten, ook een aanrader, als er nog iets overblijft tenminste!
Deze bananenbrood is gemaakt op basis van havermout, banaan, eieren en gedroogde cranberry's . Als je het iets minder zwaar wilt maken kan je wat van de banaan vervangen voor kwark. Voor de sier heb ik bovenop de bananenbrood nog een paar plakjes banaan gelegd.
Wat heb je nodig?
3 bananen
3 eieren
150 havermout
1 tl kaneel
1 tl bakpoeder
snufje zout
70 gram cranberry's
Hoe maak je gezond bananenbrood met cranberry ?
Verwarm de oven voor op 180 graden
Vet het bakblik in met wat olie of bekleed de vorm met bakpapier
Maal in een keukenmachine de eieren en banaan tot een gladde massa
Voeg dan de havermout, bakpoeder, kaneel en het zout toe
Maal goed door elkaar tot de havermout fijn is
Roer de cranberry's door het beslag met een pollepel
Schep het beslag in de bakvorm.
Bak het bananenbrood voor ongeveer 45 minuten af in de oven.
Meer kookinspiratie?
Voor kinderen en jongeren hebben we het online programma 'Ik groei gezond'. Hier leren zij koken en ontdekken ze veel kookinspiratie en kooktoppers. Voor gezinnen hebben we het online programma 'Samen gezond'. Boordevol inspiratie voor heerlijke en makkelijke kookinspiratie voor het hele gezin!
Kijkje nemen in het online programma 'Ik groei gezond' voor kinderen en jongeren?
Bekijk de demo van het online programma nu gratis!
Laatste berichten
- Tips
- Kookboek Groente voor kids
- Gratis e-book tips om je kind groente te leren eten
- In 5 stappen een gevarieerde eter
- Moet je je zorgen maken als je kind niet wilt eten?
- Waarom één maaltijd met het hele gezin zo waardevol is
- Kind wil geen avondeten
- 5 tips voor de start van de eerste hapjes
- Stimuleren van groente en fruit met de tafelkaartjes
- Bestaat de fase van kieskeurig eetgedrag echt?
- Webinar ‘Dat lust ik wel’
- Hoe ga je om met een driftbui aan tafel?
- Recept: Courgettepoffertjes
- 5 x gezonde ijsjes maken voor kinderen
- Mijn kind snoept stiekem