
Gezonde recepten
voor de feestdagen
Kerstsalade met burrata en rauwe ham
Eigenlijk is dit maar een simpele salade maar oprecht zo lekker! En door het in een krans te serveren ziet de salade er direct ook uit voor bij het kerstdiner. Hoe simpel kan het zijn he?! Deze salade is niet alleen lekker tijdens de feestdagen maar zal ik de komende tijd nog veel vaker maken. Deze salade is gemaakt met tomaat, komkommer, courgette en pijnboompitten. En niet te vergeten de rauwe ham en burrata.
Maar de credits van deze salade gaan ook naar de kant-en-klare dressing, normaal maak ik deze altijd zelf maar deze truffeldressing van Oil & Vinegar is zo lekker dat ik dit keer echt voor gemak ga.
Wat heb je nodig?
85 gram rucola
halve komkommer
250 gram cherrytomaten
avocado
burrata
rauwe ham
truffeldressing
pijnboompitten
kwart van een courgette
Hoe maak je de kerstsalade met burrata?
Leg de rucola op een groot bord als een krans. Was en snijd ook de andere ingrediënten en leg deze op de krans van sla. Grill de courgette in de koekenpan en doe hetzelfde met de rauwe ham. Leg de burrata in zijn geheel op de salade en sprenkel kort voor het serveren de truffeldressing over de slakrans.
Bekijk ook de volgende recepten van dit kerstmenu:
Gezond opvoeden van je dreumes of peuter
Gezond leren eten heeft met veel verschillende factoren te maken. Het is niet een kwestie van een gezonde maaltijd op tafel zetten. Was het maar zo makkelijk. Eet je dreumes geen groente? Of wilt je peuter niet eten? Hoe ga je daar dan mee om?
Je wilt een fijne sfeer aan tafel, geen eindeloze strijd maar ook niet altijd toegeven om je kind brood te geven.
In de 6-weekse cursus gezond opvoeden bied ik jou praktische handvatten voor een gezonde opvoeding van je dreumes of peuter.
Laatste berichten
- Tips
- Kookboek Groente voor kids
- Gratis e-book tips om je kind groente te leren eten
- In 5 stappen een gevarieerde eter
- Moet je je zorgen maken als je kind niet wilt eten?
- Waarom één maaltijd met het hele gezin zo waardevol is
- Kind wil geen avondeten
- 5 tips voor de start van de eerste hapjes
- Stimuleren van groente en fruit met de tafelkaartjes
- Bestaat de fase van kieskeurig eetgedrag echt?
- Webinar ‘Dat lust ik wel’
- Hoe ga je om met een driftbui aan tafel?
- Recept: Courgettepoffertjes
- 5 x gezonde ijsjes maken voor kinderen
- Mijn kind snoept stiekem