Met welke allergenen/voedselvoorkeuren moet je rekening houden bij deze smoothie?
De smoothie bevat geen toegevoegde suikers en is geheel puur van smaak. Tenminste als je ook voor kwark kiest zonder toegevoegde suikers.
Een tip van Iris: Deze kwark van Alpro is echt heel erg lekker in een smoothie, suikervrij en maakt de smoothie heerlijk romig.
Kan je ingrediënten vervangen?
Zeker, in dit recept kun je gemakkelijk bepaalde ingrediënten vervangen. Uiteraard kunnen de allergenen dan veranderen. Let hier zelf goed op.
- In plaats van plantaardige kwark kun je ook dierlijke kwark gebruiken.
- Gebruik in plaats van spinazie eens boerenkool
Is dit recept geschikt voor een baby?
Zeker! Vanaf 8 maanden kan je dit al (in kleine hoeveelheden) aan je baby geven.
